11. – 13. April 2024
Congress-Centrum Nord
Koelnmesse
Koelnmesse
Programm
Motive und Barrieren – das „Feuer und Wasser“ der (potenziellen) Kunden
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 2
- Alexander Küstner
- Management
Treiber und Hindernisse für körperliche Aktivität verstehen und gewinnbringend fürs Marketing nutzen
Firmenfitness, BGF oder BGM – welche Unternehmen brauchen was?
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 4
- Anke Mächler-Poppen
- BGM
Wie kann ermittelt werden, welcher Ansatz am besten zu den individuellen Bedürfnissen eines Unternehmens passt?
Krafttraining für Alltagsathleten – Belastungen im Alltag leichter meistern
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 1
- Nils Ballenweg
- Training
Evidenzbasierte Empfehlungen zur Trainingsgestaltung für mehr Energie, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag
Von der Geschäftsidee zum marktfähigen Geschäftsmodell
- 10:00 - 10:45
- Konferenzraum A
- Thorsten Clemann
- Existenzgründung
Wie Sie mit dem Business Model Canvas schnell und einfach Ihr Geschäftsmodell für die Selbstständigkeit kreieren können
Der Einfluss der Darm-Hirn-Achse auf Immunsystem, Regeneration und Leistungsfähigkeit
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 3
- Prof. Dr. Daniel Kaptain
- Ernährung
Auswirkungen eines gesunden Lebenswandels auf den Zusammenhang von Darm, Vagusnerv und anderen Organen
Ermüdung, Overreaching und Overtraining im Fitnesstraining
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 1
- Andreas Barz
- Training
Wie hohe Trainingsbelastungen und Regeneration optimal aufeinander abgestimmt werden
Die Verbindung von Geschäftsmodell und Lean-Startup-Ansatz zum Businessplan
- 11:00 - 11:45
- Konferenzraum A
- Ralf Capelan
- Existenzgründung
Wie Sie von der sinnvollen Kombination der Werkzeuge bei der Optimierung Ihres Unternehmenserfolges profitieren
CONTENT IS KING – Content Strategien, mit denen Sie auch 2024 Verkäufe erzielen!
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 2
- Alexander Krieg
- Management
Planbarer Erfolg auf Social Media: Mit Content, der nicht als Werbung empfunden wird, zur „Love Brand“ werden!
Gesunde Ernährung und Fitnesstraining nach der Schwangerschaft
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 3
- Anna Welker
- Ernährung
Ein Balanceakt für viele Mütter – gesunde Ernährung und sportliches Training im neuen Alltag mit Kind
Gesunder Schlaf – Handlungsfeld für Fitness-/Gesundheitsstudios im Rahmen eines BGM?
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 4
- Prof. Dr. Sabine Kind
- BGM
Die Förderung des gesunden Schlafs als Präventionsprinzip in Fitness- und Gesundheitsstudios
BGM – ein Erfolgsfaktor im Recruiting?
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 2
- Nicole Capelan, Anke Mächler-Poppen
- Management
Arbeitnehmerwünsche versus Arbeitgeberleistung – ist BGM die Lösung im War for Talents?
Gefährdungsbeurteilung (GBU) psychischer Belastungen – Erfahrungen aus der Praxis
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 4
- Prof. Dr. Daniel Kaptain
- BGM
Welche Maßnahmen lassen sich aus einer GBU ableiten und bieten Betreuungsansätze zur Gesundheitsförderung?
Training im Einklang mit dem Zyklus – zyklusbasierte Trainingssteuerung
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 1
- Prof. Dr. Daniela Klix
- Training
„Sportlerinnen sind nicht einfach nur kleinere männliche Athleten“
Online-Marketing-Grundlagen für Existenzgründer: ein Leitfaden zur Orientierung
- 12:00 - 12:45
- Konferenzraum A
- Frederik Neust
- Existenzgründung
Meistern Sie Ihr Online-Marketing: Strategien und Tools für Ihren Start-up-Erfolg
Die adipogene Lebenswelt von Kindern und Teenies – aktiv werden gegen „Dickmacher“
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 3
- Andra Riehl
- Ernährung
Auf der Suche nach den größten „Dickmachern“ unserer Sprösslinge und was wir dagegen tun können
Neue Generation an der Spitze – effektive Entwicklung junger Führungskräfte
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 2
- Jochen van Recum
- Management
Entwicklung und Förderung junger Talente – andere Perspektiven auf bewährte Methoden und innovative Ansätze
Betriebliches Eingliederungsmanagement – wie macht man die Pflicht zur Kür?
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 4
- Anke Mächler-Poppen
- BGM
Wie gelingt es, das volle Potenzial des BEM zu nutzen und daraus einen echten Wettbewerbsvorteil zu generieren?
Ziel- und adressatenspezifische Trainingsperiodisierung
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 1
- Nils Ballenweg
- Training
Individuelle Periodisierungsstrategien für effizienteres Training
Existenzgründung: Mit welchem Konzept starte ich meine Selbstständigkeit?
- 14:15 - 15:00
- Konferenzraum A
- Henrik Gockel
- Existenzgründung
Die richtigen Entscheidungen treffen beim Start des eigenen Unternehmens
Brauchen sportlich aktive Kinder und Jugendliche mehr Ernährungsunterstützung?
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 3
- Antje Ruhwedel
- Ernährung
Abgestimmte Ernährungsempfehlungen – damit junge Sportfans optimal für das aktive Hobby gewappnet sind
„Erfolgsgeheimnis“ Humor zur Gewinnung bisher unerreichter Zielgruppen
- 15:15 - 16:00
- Rheinsaal 2
- Prof. Dr. Sarah Kobel
- Management
Wie Humor in Kommunikation und Marketing Trainingsbarrieren abbauen und Mitglieder gewinnen kann
Fitnessstudios als Dienstleister im BGM – die eigenen Mitarbeiter nicht vergessen!
- 15:15 - 16:00
- Rheinsaal 4
- Sascha Tetzlaff
- BGM
Fachkräftemangel, Mitarbeiterfluktuation, fehlende Attraktivität. Wie wäre es mal mit BGM-Maßnahmen für die Mitarbeiter!
Fitnesstracker, Smartwatches und Co – sinnvolle Trainingstools oder reiner Modetrend?
- 15:15 - 16:00
- Rheinsaal 1
- Andreas Barz
- Training
Mit smarten Trainingsbegleitern die Trainingseffektivität steigern und die Kundenbindung erhöhen
Gründen ohne Startkapital als Personal Trainer oder Gesundheitsexperte
- 15:15 - 16:00
- Konferenzraum A
- Thorsten Clemann
- Existenzgründung
Wie Sie als Gesundheitsexperte auch ohne Kapital in die Selbstständigkeit starten und Ihre ersten Kunden gewinnen können
Latente Acidose – Realität oder saurer Unsinn?
- 15:15 - 16:00
- Rheinsaal 3
- Pascal Kühnhenrich
- Ernährung
Kann der Körper übersäuern und wie hilfreich ist eine basische Ernährung?
Lokales Suchmaschinenmarketing erfolgreich umsetzen
- 16:15 - 17:00
- Rheinsaal 2
- Roman Spitko
- Management
Mit Local SEO Leads und Kunden „auf Autopilot“ generieren, ohne in Werbung zu investieren
Digitaler Stress – psychische Belastungen in der modernen Arbeitswelt und Freizeit
- 16:15 - 17:00
- Rheinsaal 4
- Prof. Dr. Daniel Kaptain
- BGM
Mit welchen Belastungen werden Berufstätige konfrontiert und welche Kompensationsstrategien sind Erfolg versprechend?
Bewegungsangebote: Grundlage einer gesunden Entwicklung von Kindern und Jugendlichen
- 16:15 - 17:00
- Rheinsaal 1
- Prof. Dr. Daniela Klix
- Training
Motorische Entwicklung im Kindes- und Jugendalter im Spannungsfeld zwischen Fachkräftemangel und gesunder Entwicklung
Der Finanzplan – Grundlage für eine optimale Unternehmensfinanzierung
- 16:15 - 17:00
- Konferenzraum A
- Ralf Capelan
- Existenzgründung
Die richtige Finanzierung für Unternehmen will gut vorbereitet sein: Der Finanzplan, Herzstück des Businessplans, hilft!
Intervallfasten und sportliche Leistung – ein Widerspruch?
- 16:15 - 17:00
- Rheinsaal 3
- Antje Ruhwedel
- Ernährung
Intervallfasten und Sport müssen sich nicht ausschließen: gewusst wie beim Timing von Essen und Training
Qualität als Erfolgsfaktor? Resiliente Mitarbeiter = resilientes Unternehmen
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 2
- Anke Mächler-Poppen
- Management
Wie kann man durch die Erhöhung der Resilienz der Beschäftigten die Resilienz des Unternehmens fördern und stärken?
Fitness für die Seele: Selbstfürsorge und Recovery in der modernen Fitnesswelt
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 4
- Prof. Dr. Sabine Kind
- Mental/Coaching
Von Muskeln bis Mindset: wie mentales Abschalten und Regeneration Ihre psychosoziale Gesundheit stärken
Wechselwirkung zwischen körperlicher Aktivität und Schlaf
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 1
- Marcus Kienberger
- Training
Evidenzbasierte Strategien zur wechselseitigen Beeinflussung von Schlafqualität und körperlicher Leistungsfähigkeit
Von der Geschäftsidee zum marktfähigen Geschäftsmodell
- 10:00 - 10:45
- Konferenzraum A
- Thorsten Clemann
- Existenzgründung
Wie Sie mit dem Business Model Canvas schnell und einfach Ihr Geschäftsmodell für die Selbstständigkeit kreieren können
Weight Cycling – die Folgen zyklischer Gewichtsschwankungen
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 3
- Jan Prinzhausen
- Ernährung
Wiederholtes Ab- und Zunehmen beeinflussen die Körperzusammensetzung und die Gesundheit
Gesundheitsförderliche Führung: die Führungskraft in einer Doppelrolle
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 2
- Prof. Dr. Daniela Klix
- Management
Verantwortungsübernahme durch gesunde Selbstführung oder interessierte Selbstgefährdung gegenüber der eigenen Gesundheit
Die gesundheitspsychologische Methodenschatzkiste für Kinder und Jugendliche
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 4
- Rolf Baumann
- Mental/Coaching
In einem Alltag voller Versuchungen und Bequemlichkeiten helfen uns die Methoden der Verhaltenspsychologie
Profitieren Non-Responder von High-Intensity Interval Training (HIIT)?
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 1
- Marcel Reuter
- Training
Neue Forschungsergebnisse zur Rolle der Trainingsintensität in der Dosis-Wirkungs-Beziehung
Die Verbindung von Geschäftsmodell und Lean-Startup-Ansatz zum Businessplan
- 11:00 - 11:45
- Konferenzraum A
- Ralf Capelan
- Existenzgründung
Wie Sie von der sinnvollen Kombination der Werkzeuge bei der Optimierung Ihres Unternehmenserfolges profitieren
Erfolgreich Abnehmen im Fitnessstudio
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 3
- Prof. Dr. Markus Wanjek
- Ernährung
Reicht Training allein aus? – Ergebnisse eines Forschungsprojektes der DHfPG
Controlling – Transparenz statt Blindflug
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 2
- Ralf Capelan
- Management
Passt der Gewinn zu Ihrem Unternehmen? Auf die zielgerichtete Steuerung Ihres Unternehmens kommt es an!
La Le Lu und die Augen fallen mir nicht zu: Schlafverhalten aktiv beeinflussen!
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 4
- Marcus Kienberger
- Mental/Coaching
Wie sich unser Schlafverhalten im Laufe des Lebens verändert und wie es aktiv beeinflusst werden kann
Stress und Training: „Freund und Feind“
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 1
- Prof. Dr. Daniel Kaptain
- Training
Optimale Effekte durch dosierte Trainingsreize und die Auswirkungen von Stress und Ermüdung auf die Leistungsfähigkeit
Online-Marketing-Grundlagen für Existenzgründer: ein Leitfaden zur Orientierung
- 12:00 - 12:45
- Konferenzraum A
- Frederik Neust
- Existenzgründung
Meistern Sie Ihr Online-Marketing: Strategien und Tools für Ihren Start-up-Erfolg
Chrononutrition – Essen nach der inneren Uhr
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 3
- Jan Prinzhausen
- Ernährung
Der Einfluss der Nahrungsaufnahme auf zeitlich bedingte Aktivitätsveränderungen im Stoffwechsel
Online-Personal-Training – geht das überhaupt für Fitnessstudios?
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 2
- Bastian Thum
- Management
Einblicke in ein modernes Betreuungskonzept für Fitnessstudios inklusive Tipps für die Umsetzung und die Kommunikation
Entspannung für Kinder unterschiedlicher Altersstufen – Ruhepol im hektischen Alltag
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 4
- Tanja Linhard
- Mental/Coaching
Gruppenbasierte Praxisbeispiele aus unterschiedlichen Entspannungsverfahren, kind- und altersgerecht angepasst
Welche Trainingsform ist zum Abnehmen am effektivsten?
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 1
- Prof. Dr. Markus Wanjek
- Training
Evidenzbasierte Trainingsempfehlungen zur Gewichtsreduktion
Existenzgründung: Mit welchem Konzept starte ich meine Selbstständigkeit?
- 14:15 - 15:00
- Konferenzraum A
- Henrik Gockel
- Existenzgründung
Die richtigen Entscheidungen treffen beim Start des eigenen Unternehmens
Diabetes mellitus Typ 2: Was kann durch Ernährung und Training erreicht werden?
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 3
- Tobias Mischo
- Ernährung
Wie kann das Risiko minimiert bzw. der Krankheitsverlauf günstig beeinflusst werden – aktuelle Leitlinien/Wissenschaft
Familien im Blickpunkt der Fitness- und Gesundheitsbranche
- 15:15 - 16:00
- Rheinsaal 2
- Simon Wentzel
- Management
Wie sich die Erfolgspotenziale von Familien erkennen und ausschöpfen lassen
Fitness und Gruppeninteraktion: wie Zusammenhalt uns stärker macht
- 15:15 - 16:00
- Rheinsaal 4
- Prof. Dr. Sabine Kind
- Mental/Coaching
Gemeinsame Ziele, geteilte Motivation: der Einfluss von Gruppeninteraktion auf das individuelle Wohlbefinden
Schneller, höher, weiter durch Ganzkörper-Elektromyostimulation (GK-EMS)?
- 15:15 - 16:00
- Rheinsaal 1
- Dr. Joshua Berger
- Training
Einflussmöglichkeiten von GK-EMS auf die motorischen Fähigkeiten – eine Übersicht zur aktuellen Erkenntnislage
Gründen ohne Startkapital als Personal Trainer oder Gesundheitsexperte
- 15:15 - 16:00
- Konferenzraum A
- Thorsten Clemann
- Existenzgründung
Wie Sie als Gesundheitsexperte auch ohne Kapital in die Selbstständigkeit starten und Ihre ersten Kunden gewinnen können
Ernährungspsychologie – Methoden für die Arbeit mit Kindern und Eltern
- 15:15 - 16:00
- Rheinsaal 3
- Rolf Baumann
- Ernährung
Welche psychologischen Prozesse laufen beim Essen im Kindesalter ab? Wie können sie positiv beeinflusst werden?
Branding und Design: Markengestaltung verstehen und erfolgreich umsetzen
- 16:15 - 17:00
- Rheinsaal 2
- Julian Lohau
- Management
Wie man Branding, Design und Emotionalität so nutzt, dass sie spürbar und erlebbar beim Kunden ankommen
Mentales Training als optimale Ergänzung zum körperlichen Training?
- 16:15 - 17:00
- Rheinsaal 4
- Dr. Barbara Nützel
- Mental/Coaching
Wie man mit mentalem Training und richtiger Pausengestaltung das Leistungsniveau erhöht und (sportliche) Ziele erreicht!
Gruppentraining für Kinder und Jugendliche abwechslungsreich und spannend gestalten
- 16:15 - 17:00
- Rheinsaal 1
- Tanja Linhard
- Training
Gezielte Praxisbeispiele – leicht umsetzbar und abgestimmt auf die verschiedenen Altersstufen und deren Bedürfnisse
Der Finanzplan – Grundlage für eine optimale Unternehmensfinanzierung
- 16:15 - 17:00
- Konferenzraum A
- Ralf Capelan
- Existenzgründung
Die richtige Finanzierung für Unternehmen will gut vorbereitet sein: Der Finanzplan, Herzstück des Businessplans, hilft!
Ernährung und Bewegung – die Schlüssel zur Prävention und Behandlung von Osteoporose
- 16:15 - 17:00
- Rheinsaal 3
- Tobias Mischo
- Ernährung
Wie kann das Risiko minimiert bzw. der Krankheitsverlauf günstig beeinflusst werden – aktuelle Leitlinien/Wissenschaft
Kundenzufriedenheitsanalysen effektiv gestalten
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 2
- Yvonne Albers
- Management
Einfache Wege zur Ableitung und Priorisierung von Maßnahmen zur Steigerung der Kundenbindung
Mit gezielter Entspannung den Trainingserfolg steigern?
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 4
- Manuela Reusing
- Mental/Coaching
Die Kunst der Entspannung: ein Schlüssel zur Steigerung des Trainingserfolgs
Diagnostik im Training: Das 8-Level-Model – testest du oder rätst du noch?
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 1
- Prof. Dr. Ulf Sobek
- Training
Das 8-Level-Model ist ein Grundprinzip der Diagnostik im Neurotraining und bietet neue Diagnostikansätze für Kunden
Von der Geschäftsidee zum marktfähigen Geschäftsmodell
- 10:00 - 10:45
- Konferenzraum A
- Thorsten Clemann
- Existenzgründung
Wie Sie mit dem Business Model Canvas schnell und einfach Ihr Geschäftsmodell für die Selbstständigkeit kreieren können
Fettburner, Workout- und Testosteronbooster – was bringen diese Supplemente wirklich?
- 10:00 - 10:45
- Rheinsaal 3
- Harald Gärtner
- Ernährung
Helfen diese Produkte tatsächlich? Was sagt die Wissenschaft über Wirkungen und Nebenwirkungen?
Ein Gespräch, das alles verändert – die kundennahe Beratung als Schlüssel zum Erfolg
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 2
- Niko Russ
- Management
Das Verkaufsgespräch als Herzstück der Verkaufsaktivitäten – willkommen zu einer Idee, die Ihren Erfolg aufblühen lässt!
Ressourcenorientiertes Coaching – ein Gewinn für Unternehmen
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 4
- Dr. Barbara Nützel
- Mental/Coaching
Ressourcenorientiertes Coaching als wichtiger Schlüssel zur Zufriedenheit und zur Förderung der Work-Life-Balance
Trainer versus Übungssammler – Trainingssteuerung für unterschiedliche Zielgruppen
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 1
- Clive Salz
- Training
Strategien zur Trainingssteuerung für Kraft- und Muskelaufbau bei unterschiedlichen Zielsetzungen und Herausforderungen
Die Verbindung von Geschäftsmodell und Lean-Startup-Ansatz zum Businessplan
- 11:00 - 11:45
- Konferenzraum A
- Ralf Capelan
- Existenzgründung
Wie Sie von der sinnvollen Kombination der Werkzeuge bei der Optimierung Ihres Unternehmenserfolges profitieren
Die Relevanz von Ernährung und Bewegung im Kampf gegen Zivilisationskrankheiten
- 11:00 - 11:45
- Rheinsaal 3
- Bastian Bloier
- Ernährung
Ernährung und Bewegung für einen körperlich gesunden Lebensstil!
Die Führungskraft als Coach – passt das wirklich zusammen?
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 4
- Christoph Mundt
- Mental/Coaching
Rollenkonflikt oder Chance – Coaching in der Führungsarbeit richtig einsetzen und Weiterentwicklung effektiv gestalten
Starke Knochen fürs ganze Leben: Osteoporoseprävention in jedem Alter
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 1
- Manuela Reusing
- Training
Die besten Strategien, um Knochenstärke aufzubauen, zu bewahren und der Osteoporose zu trotzen
Online-Marketing-Grundlagen für Existenzgründer: ein Leitfaden zur Orientierung
- 12:00 - 12:45
- Konferenzraum A
- Frederik Neust
- Existenzgründung
Meistern Sie Ihr Online-Marketing: Strategien und Tools für Ihren Start-up-Erfolg
Social-Media-Endurance: Wie Sie Ihren „Online-Marathon“ gewinnen
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 2
- Dennie Amore
- Management
Vom ersten Schritt bis zur Ziellinie: Strategien für Ausdauer und Erfolg im digitalen „Social-Media- Marathon“
Optimierung der Ernährungsberatung: die Schlüsselrolle der Eingangsanamnese
- 12:00 - 12:45
- Rheinsaal 3
- Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz
- Ernährung
Erfahren Sie, wie die Eingangsanamnese Ihre Ernährungsberatung auf das nächste Level hebt – Einblicke und Tipps
Personalentwicklung (in der Fitnessbranche): Wie man Talente fördert und bindet
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 2
- Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz
- Management
Durch gezielte Weiterbildungsprogramme und Karrierechancen Mitarbeiter entwickeln und an das Unternehmen binden
Kluge Entscheidungen treffen: wie Intuition und Achtsamkeit dabei unterstützen können
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 4
- Dr. Barbara Nützel
- Mental/Coaching
In der Ruhe liegt die Kraft – wie wir intuitiv und achtsam kluge Entscheidungen treffen können
Trainieren für zwei: Fitnesstraining in der Schwangerschaft
- 14:15 - 15:00
- Rheinsaal 1
- Manuela Reusing
- Training
Optimale Trainingstipps und die besten Empfehlungen für eine fitte Mutter und ein gesundes Baby
Existenzgründung: Mit welchem Konzept starte ich meine Selbstständigkeit?
- 14:15 - 15:00
- Konferenzraum A
- Henrik Gockel
- Existenzgründung
Die richtigen Entscheidungen treffen beim Start des eigenen Unternehmens