Antje Ruhwedel begann ihre freiberufliche Tätigkeit als Ernährungsberaterin und Trainerin bereits 1999. Sie studierte Bachelor of Arts Ernährungsberatung und Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement. Schon während des Studiums war sie Eigentümerin einer Praxis für Ernährungsberatung und eröffnete ein Fitness- und Gesundheitsstudio. Ihr Motto lautet: „Meine Leidenschaft – Ihre Gesundheit“. Als freiberufliche Dozentin gibt sie ihr Wissen und ihre langjährige praktische Erfahrung an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und der BSA-Akademie in den Fachbereichen Ernährungswissenschaften und Psychologie weiter.
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