Die Relevanz von Ernährung und Bewegung im Kampf gegen Zivilisationskrankheiten

Der Wandel von Infektionskrankheiten zu chronisch-degenerativen Erkrankungen stellt unser Gesundheitssystem vor neue Herausforderungen. Insbesondere Faktoren, die dem eigenen Lebensstil zuzuschreiben sind, wie z.B. körperliche Inaktivität oder Über-/Fehlernährung, tragen zu einer signifikanten Steigerung der sogenannten Zivilisationskrankheiten bei.
Was diese charakterisiert und was Sie in Ihrem persönlichen Alltag oder dem Ihrer Kunden modifizieren können, um sich Schutzfaktoren aufzubauen, lernen Sie in diesem Vortrag.