Die Periodisierung ist je nach Zielstellung und Hintergrund der Trainierenden unterschiedlich zu gestalten. Ein Bodybuilder sollte sein Training anders periodisieren als ein Powerlifter. Ein Fußballer sollte sein Training anders periodisieren als ein Gesundheitssportler. Darüber hinaus sollte sportartbegleitendes Training in der Offseason/Vorbereitungsphase anders periodisiert sein als während der Saison bzw. in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung.
Zur bestmöglichen Trainingsbetreuung sollten daher die Stärken und Schwächen gängiger Periodisierungsmodelle (Blockperiodisierung, traditionelle, lineare und wellenförmige Periodisierung, DUP, FUP usw.) bekannt sein, um diese ziel- und adressatenspezifisch einsetzen zu können.
