Wie kann es uns gelingen, in anstrengenden Phasen beruflicher Überlastung oder Krisen die eigenen Ressourcen zu aktivieren und diese für die Stärkung der physischen und psychischen Gesundheit zu nutzen?
Im ressourcenorientierten Coaching geht es vor allem darum, sich in belastenden Phasen oder herausfordernden Situationen der eigenen Ressourcen bewusst zu werden und diese im Sinne der eigenen Gesundheit und des subjektiven Wohlbefindens zu aktivieren. Coaching mit Ressourcenaktivierung kann demzufolge als wichtiger Schlüssel zur Zufriedenheit und zur Förderung der Work-Life-Balance gesehen werden.
