11. – 13. April 2024

Congress-Centrum Nord
Koelnmesse

Einfach mal nix essen! – Fasten, ja oder nein? Und wenn ja, für wen ist es geeignet?

Das Thema Fasten polarisiert: Was sagt die Wissenschaft dazu? Und welche Vor- und Nachteile hat Fasten wirklich?

  • 13. April 2024 14:15 - 15:00
  • Rheinsaal 3
  • Clive Salz
  • Ernährung

Es gibt Themenkomplexe und Begriffe, die polarisieren, bevor man sie richtig ausgesprochen hat. So sicher auch das Thema Fasten. Ist Fasten wirklich nur ,,nix essen“?

Im Vortrag soll der Frage nachgegangen werden, was Fasten genau ist und ob saisonales, strategisches oder punktuelles Fasten nun sinnvoll ist oder nicht!? Für wen kann es eine geeignete Lösung darstellen, für wen jedoch eventuell schädlich sein?
Dieser Vortrag beleuchtet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und Einsatzbereiche sowie Vor- und Nachteile des Fastens.

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Begleitendes Vortragsvideo

Über die FIBO

Für die internationale Fitnessbranche ist die FIBO der „Place to be“. Hier treffen sich die Entscheider der gesamten Fitnessindustrie, aufstrebende Unternehmer und Unternehmerinnen, Studiobetreibende aus zahlreichen Ländern, Trainer und Akteure aus dem Gesundheitswesen und natürlich die gesamte Fitness-Community.

Die FIBO ist zudem Anziehungspunkt für zahlreiche Privatpersonen, die hier Stars, Influencer und Sportler treffen und die neusten Trends und Produkte ausprobieren können. Das macht die FIBO so einzigartig: Die Fitness-Professionals erhalten so direktes Feedback zu neuen Trainingsmethoden und Gadgets.

www.fibo.com

Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) gehört zu den zehn größten deutschen Hochschulen in privater Trägerschaft und wurde 2002 gegründet. Aktuell sind mehr als 8.400 Studierende in den dualen Bachelor-Studiengängen und den Master-Studiengängen eingeschrieben. Mehr als 4.300 Unternehmen sind Partner im Rahmen der dualen Studiengänge, die neben der betrieblichen Tätigkeit aus einem Fernstudium mit kompakten Präsenzphasen an regionalen Studienzentren bestehen.

Die Hochschule gehört zu den führenden Bildungsanbietern im Themenfeld Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit ebenso wie die BSA-Akademie (BSA), die auf über 275.000 Lehrgangsteilnehmende seit ihrer Gründung im Jahre 1983 zurückblicken kann und heute über 80 staatlich geprüfte und zugelassene Lehrgänge in unterschiedlichen Fachbereichen anbietet. Die Lehrgänge bestehen aus Fernunterricht mit kompakten Präsenzphasen und können nebenberuflich absolviert werden.

Zusammen verfügen DHfPG/BSA über elf Studienzentren und 20 Lehrgangszentren in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

www.dhfpg-bsa.de