Diabetes mellitus Typ 2: Was kann durch Ernährung und Training erreicht werden?

Typ-2-Diabetes stellt eine Stoffwechselerkrankung dar, die besonders in den Industrienationen einen großen Stellenwert einnimmt. Ohne Behandlung führt ein Typ-2-Diabetes zu schwerwiegenden Komplikationen und Komorbiditäten. Daher ist es notwendig, diesem Krankheitsbild präventiv entgegenzuwirken, bzw. bestehende Erkrankungen adäquat zu behandeln. Hier spielen Ernährung und körperliche Aktivität eine große Rolle. In diesem Vortrag sollen gegenwärtige Trainingsempfehlungen renommierter Organisationen sowie der aktuelle wissenschaftliche Kenntnisstand dargestellt und in der Folge Möglichkeiten der Trainings- und Ernährungsgestaltung aufgezeigt werden.