Die historische Betrachtung und Definition von Achtsamkeit bilden den Ausgangspunkt in diesem Vortrag, gefolgt von einer Analyse der heutigen Notwendigkeit und Verbreitung dieses Konzepts.
Der positive Nutzen von Achtsamkeit und Yoga für den Einzelnen und die Gesellschaft wird dargestellt, aber auch kritisch auf mögliche unerwünschte Folgen beleuchtet. Insbesondere wird ein Blick darauf geworfen, wie eine übermäßige Selbstzentrierung, selbst im Namen der Achtsamkeit, die Gemeinschaftsbindung beeinflussen kann. Wenn jeder nur noch an sich denkt, könnten die Auswirkungen auf das soziale Gefüge erheblich sein.
