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Omega-3-Fettsäuren gehören zu den bekanntesten und am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln. Ihre positiven Effekte auf die Gesundheit sind wissenschaftlich belegt – insbesondere in Bezug auf Gelenke, Entzündungsprozesse und die Gehirnfunktion. Omega-3-Fettsäuren – Auswirkungen und Effekte für Gelenke und Gehirn Warum ist Omega 3 so wichtig?Die entzündungshemmende Wirkung von Omega-3-Fettsäuren spielt eine entscheidende Rolle bei Gelenkerkrankungen und der stillen Entzündung (silent […]

Eine gezielte Proteinauswahl kann nicht nur den Muskelaufbau unterstützen, sondern auch die Umwelt schonen. Beim FIBO Congress 2025 zeigt Yamila Betz, wie nachhaltige Proteinquellen effektiv in die Ernährung integriert werden können. „Grüne Muskeln“ – mit nachhaltigen Proteinquellen zu deinen Fitnesszielen! Proteine sind essenziell für den Muskelaufbau und die Regeneration. Doch wie lässt sich der tägliche

Social Media prägt den Alltag vieler Menschen und nimmt insbesondere bei Kindern und Jugendlichen eine zentrale Rolle ein. Wie der Konsum das Ernährungsverhalten ändert, haben in den letzten Jahren zahlreiche empirische Studien untersucht. Beim FIBO Congress 2025 präsentiert Rolf Baumann aktuelle Studienergebnisse zu diesem Thema und zeigt auf, welche Erkenntnisse sich für die Ernährungs- und

Beim FIBO Congress 2025 spielt Ernährung wieder eine zentrale Rolle. Expertinnen und Experten liefern wertvolle Einblicke, wie gezielte Ernährungsstrategien die Gesundheit, Fitness und das Wohlbefinden verbessern können. In den spannenden Vorträgen geht es unter anderem um antientzündliche Ernährung oder Fettabbau! Antientzündliche Ernährung: Der Schlüssel zu Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden Referentin: Aline Pamsl10. April 2025, 10:00 – 10:45

Die Generation 50+ rückt immer stärker in den Fokus der Fitness- und Gesundheitsbranche. Während Konsumgüterhersteller diese kaufkräftige und markentreue Zielgruppe längst gezielt ansprechen, gibt es auch in Fitnessstudios enormes Potenzial, die sogenannten Silver Ager langfristig als Mitglieder zu gewinnen. Am 10. April 2025 zeigen Prof. Dr. Sarah Kobel und Alexander Küstner auf dem FIBO Congress, wie Fitnessanbieter gezielt auf die Bedürfnisse dieser

Am 10. April 2025 bietet der FIBO Congress eine exklusive Session für alle, die Social Media als effektives Business-Tool nutzen möchten. Unter dem Titel „Likes zu Leads: Wie Social Media zur ‚Umsatzmaschine‘ wird“ zeigt Dennie Amore, wie Unternehmen der Fitnessbranche Plattformen wie Instagram und Facebook strategisch einsetzen, um neue Kunden zu gewinnen und Umsätze zu

Vom 10. bis 12. April 2025 findet der FIBO Congress in Köln statt – eine erstklassige Veranstaltung für Fachleute und Unternehmen der Fitness- und Gesundheitsbranche. Mit mehr als 80 Vorträgen, die aktuelle Themen abdecken, bietet der Kongress eine hervorragende Gelegenheit, sich zu informieren und weiterzubilden. Themenstrang Management Ob Marketing, Existenzgründung oder Kostenoptimierung – der Themenstrang Management bietet praxisnahe Inhalte, die sich

Am 11. April 2025 steht ein Thema im Fokus, das oft vernachlässigt wird: der Beckenboden. Elisabeth Graser beleuchtet in ihrem Vortrag „Der Beckenboden – das vernachlässigte Kraftzentrum von Männern und Frauen?“, warum dieser essentielle Bereich des Körpers mehr Beachtung verdient! Der Beckenboden: ein Tabuthema? Lange wurde der Beckenboden vor allem mit Frauen nach Schwangerschaften oder

Am 11. April 2025 bietet Prof. Dr. Daniel Kaptain auf dem FIBO Congress einen spannenden Vortrag zum Thema: „Training für Blaulichtorganisationen – wie Sie Einsatzkräfte spezifisch trainieren“. Dabei werden die besonderen Anforderungen und praxisnahen Inhalte für ein effektives und einsatzorientiertes Training beleuchtet. Warum ist dieses Thema relevant? Einsatzkräfte wie Polizei, Feuerwehr, Rettungsdienste, THW und Militär stehen