Training ist das Herzstück der Fitness- und Gesundheitsbranche – und genau hier setzt der FIBO Congress 2026 an. An zwei Kongresstagen erwartet die Teilnehmenden ein hochkarätiges Programm mit praxisnahen Trainingsvorträgen, die aktuelles Know-how, wissenschaftliche Erkenntnisse und reale Anwendungsszenarien intelligent verbinden.
Ganz nach dem Motto „aus der Praxis für die Praxis“ liefern die Referierenden konkrete Impulse, Tools und Strategien, die sich direkt in den Trainingsalltag integrieren lassen – ob im Personal Training, im Studio, im Verein oder im betrieblichen Gesundheitskontext.
2 Tage Kongressprogramm: Fokus Training
Die Trainingsvorträge auf dem FIBO Congress
Das Trainingsprogramm setzt auf hochkarätige Referierende, die selbst aktiv im Coaching, in der Ausbildung oder in der Forschung tätig sind. Unterschiedliche Perspektiven sorgen für einen ganzheitlichen Blick auf zeitgemäßes Training – fundiert, kritisch und praxisnah.
Tag 1
Mentale Stärke: Grenzen der Leistungsfähigkeit? Tipps eines Weltrekord-Apnoetauchers
11:00 – 11:45 Uhr, Christian Redl
Schmerz verstehen, Bewegung neu denken – Neurozentriertes Training in der Praxis
12:00 – 12:45 Uhr, Prof. Dr. Ulf Sobek
Abnehmspritze trifft Fitness: Wie GLP-1-Medikamente das Gewichtsmanagement verändern!
12:00 – 13:45 Uhr, Dr. med. Torsten Albers, Patrick Klein, Aline Pamsl, Prof. Dr. Markus Wanjek
Fit, vital und vernetzt – warum Gruppentraining gesundes Altern erleichtert
14:00 – 14:45 Uhr, Manuela Reusing
Selbstoptimierung zwischen Motivation und Zwang
14:00 – 14:45 Uhr, Prof. Dr. Ingo Froböse
Zyklusbasiertes Training: Was steckt wirklich dahinter?
15:00 – 15:45 Uhr, Dr. Magdalena Schauenberg
Panel Talk: Access to Success – Wirksamer Kundenerfolg = Echter Unternehmenserfolg!
16:00 – 16:45 Uhr, Dr. sc. ETH David Aguayo, Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz, Aline Pamsl, Dr. Marcel Reuter
Tag 2
HIIT – Ist hochintensiv auch hocheffektiv für Fitness, Gesundheit und Longevity?
10:00 – 10:45 Uhr, Dr. Marcel Reuter
Mehr Beweglichkeit, mehr Leistung – Yoga im Kraftsport
13:00 – 13:45 Uhr, Alisa Miller
Don’t kill the chill – Regeneration als unterschätzter Performance-Hebel für Fitness
13:00 – 13:45 Uhr, Dr. Lutz Graumann
Panel-Talk: Grundlagen der Trendsportart Padel in der Fitnessbranche
14:00 – 14:45 Uhr
Regeneration wie die Profis – alltagstaugliche Strategien aus dem Spitzensport
16:00 – 16:45 Uhr, Prof. Dr. Ulf Sobek