Im Vortrag von Dr. Stephan Barth geht es um die Fitness unserer Zellkraftwerke (Mitochondrien) und ihre essenzielle Rolle für unseren Energiehaushalt, Performance sowie eine lange Gesundheitsspanne. Im Fokus steht der „Wirkstoff Lebensstil“ und wie mitochondrienfreundliche Bewegung, Ernährung und der bewusste Umgang mit Stress proaktiv genutzt werden können, um Gesundheit gezielt und mit Spaß zu fördern.