FIBO CONGRESS News

Longevity evidenzbasiert: Welche Maßnahmen die gesunde Lebensspanne wirklich verlängern
Longevity gilt als Megatrend – doch zwischen Biohacking, Supplements und Marketingversprechen bleibt oft unklar, was tatsächlich zu mehr gesunden Lebensjahren führt. Dieser Vortrag

Gesundheit neu denken: Evidenz, Praxis und Zukunftstrends auf dem FIBO Congress 2026
Longevity, Regeneration, Schmerzfreiheit, Menopause, GLP-1, neurozentriertes Training oder hybride Gesundheitswelten – der Themenbereich Gesundheit auf dem FIBO Congress 2026 bündelt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und

Nachhaltig abnehmen: Was wirklich hilft – Ernährung, Training, Abnehmspritze?
Etwa zwei von drei Erwachsenen in Deutschland sind übergewichtig. Gleichzeitig boomt der Markt rund ums Abnehmen – von Diätprogrammen über Supplements bis hin

Gesund altern beginnt in der Zelle: Mitochondrien als Schlüssel des Stoffwechsels
Wie die „Zellkraftwerke“ unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit entscheidend beeinflussen Mitochondrien sind klein, aber mächtig. Als zentrale Energielieferanten unserer Zellen steuern sie weit

Ernährung auf dem FIBO Congress: Strategien für Performance, Gesundheit und Longevity
Der FIBO Congress 2026 bietet ein vielseitiges und praxisnahes Vortragsprogramm rund um das Thema Ernährung – fundiert, aktuell und direkt anwendbar für Trainer/innen,