Warum Reduktionsdiäten zumeist schon vorab zum Scheitern verurteilt sind!

Eine erfolgreiche Strategie für die Ernährungsberatung, inklusive Einführung in die Arbeit mittels einer eigenen App. Zwei Gründe für das Scheitern von Reduktionsdiäten sind Verzicht und Unwissenheit. Keine Kohlenhydrate mehr, kein Nahrungsfett, kein Frühstück, keine Süßigkeiten u. v. a. m. sind nicht der heilige Gral. Basiswissen, um Ernährung zu lehren und nicht nur zu vermitteln, ist nicht nur eine Möglichkeit, sondern eine effektive Chance auf langfristigen Erfolg. Denn genau dieses Basiswissen, welches wir uns hinsichtlich Finanzen im Laufe unseres Lebens aneignen, sollten wir uns bezüglich Ernährung aneignen, um nicht voreilig russisches Roulette mit unserer Gesundheit zu spielen. Ein Weg zum Erfolg, mit Adhärenz und Flexibilität.