Über den Punkt gehen – Hol raus, was in dir steckt!

Wer möchte das nicht? Das Beste aus allen vorhandenen Anlagen machen, bis an die Grenzen gehen und diese ausweiten. Lerne das O P T I M A L (Optimizing Performance Through Intrinsic Motivation and Attention for Learning) Modell kennen und nutze die Techniken für dein Training und das deiner Kunden. Verlasse gemeinsam mit Prof. Dr. Ulf Sobek deine Komfortzone und erfahre welche Techniken dich über den Punkt bringen und warum dies nicht nur im Training wichtig ist. Denn nur wer an seine Grenzen geht, weiß, wo diese liegen und kann sich weiterentwickeln.