Vorsätze fassen ist nur ein Teil; den Worten Taten folgen lassen, ist die Herausforderung. Eine langfristige Lebensstiländerung steht im Mittelpunkt, denn oftmals liegt es nicht am Wissen, sondern an der Umsetzung. Aber wie werden Kunden dazu bereit, alte Muster aufzugeben? Welche Impulse können unterstützen, welche aktivieren?
Immer wenn es darum geht, bestehende Verhaltensgewohnheiten zu analysieren und eine Veränderung der Gewohnheiten anzustreben, ist der Einsatz von verschiedenen Tools der Verhaltensmodifikation sinnvoll. Ein in der Beratung, im Coaching impliziertes Verhaltenstraining kann einen bedeutenden Beitrag leisten, um Lebensstiländerungen, wie gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, dauerhaft im Alltag zu verankern.
